Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sosul
- 250 g iaurt grecesc
- 20 g zeamă de lămâie
- 10 g ulei de măsline
- busuioc proaspăt, o mână mică
- 1 priză sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
Chifteluțele din cartof dulce
- 100 g năut alb uscat
- 400 g cartofi dulci, curățați, tăiați bucăți
- 400 g fasole cannellini, din conservă (1 conservă, aprox. 250 g scursă)
- 30 g ceapă verde, tăiată bucăți
- 10 g sos de soia
- 1 cățel de usturoi
- 1 linguriță sare de mare
- 1 priză fulgi de chilli
- 20 g fulgi de ovăz
- 100 g spanac tânăr, proaspăt
- 4 - 6 linguri ulei vegetal, pentru prăjit
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1529 kJ / 366 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 50.4 g
- Fat
- 11.6 g
In Collections
Alternative recipes
Show allRuladă cu brânză de capră
2h 45min
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2h
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 Min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4 Std. 40 Min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Spaghetti cu brânză rămasă
45 Min
Sarmale cu păsat, cu sos de ciuperci
1hod. 40min
Conopidă cu brânză, la cuptor
55 Min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 Min
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1 Std.
Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte
No ratings
Gnocchi tricolore
35 Min