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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Piza de frango low carb
Prep. 20 min
Total 1 h
6 doses
Ingredients
-
água500 g
-
azeite1 c. chá de
-
peito de frango s/ pele cortado em pedaços pequenos500 g
-
queijo mozarela fresco light cortado em pedaços125 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
orégãos3 c. chá de
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dente de alho1
-
tomate em pedaços200 g
-
concentrado de tomate15 g
-
ervas de Provence½ c. chá de
-
tomate cortado em rodelas finas (5 mm aprox.)150 g
-
cogumelos frescos laminados (5 mm aprox.)5
-
manjericão só as folhas2 pés de
-
rúcula30 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 dose
Protein
87 g
Calories
2175 kJ /
519 kcal
Fat
13 g
Fibre
3.7 g
Carbohydrates
8 g
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