Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Bolul cu tahini și cușcuș
Prep. 15 min
Total 30 min
4 porții
Ingredients
Cușcușul și legumele
-
cușcuș150 g
-
apă450 g
-
concentrat pastă de legume (vezi recomandarea)2 lingurițe
-
sfeclă roșie, crudă curățată și tăiată cuburi (1 cm)100 g
-
cartofi dulci tăiați cuburi (2 cm)200 g
-
broccoli buchețele mici150 g
Dressingul cu tahini și asamblarea
-
tahini100 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
ulei de susan10 g
-
semințe de chimion½ linguriță
-
miere20 g
-
iaurt grecesc150 g
-
sare după gust
-
piper negru măcinat după gust
-
avocado tăiat felii subțiri (3 mm)1
-
măr (orice soi) tăiat felii subțiri (3 mm)1
-
năut, din conservă (scurs și clătit)125 g
-
limete tăiate sferturi2
-
pătrunjel verde doar frunzele, tocate fin4 fire
-
semințe de susan4 lingurițe
Nutrition per 1 porție
Calories
574.8 kcal /
2414 kJ
Protein
18.5 g
Fat
27 g
Carbohydrates
56.8 g
Fibre
16.1 g
Saturated Fat
4.2 g
Sodium
1315.3 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bolul cu sănătate
8 Recipes
International
International
You might also like...
Show all
Ruladă cu brânză de capră
2h 45min
Găluște cu prune
55min
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Nessuna valutazione
Cartofi gratinați
1h 10min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50min
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55min
Pasta primavera
1h
Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou
Nessuna valutazione
Caserolă cu rață și legume
1h
Burgeri cu fasole și brânză feta
1h 30min
Crochete de morcovi
Nessuna valutazione
Paste cu Ragout de legume
45min