Sült spenótos tojás

Sült spenótos tojás

5.0 1 rating

Prep. 20 min

Total 40 min

6 adag

Ingredients

spenót levél, fagyasztott , kiolvasztva
500 g
kemény sajt , reszelni (pl. Gruyère, Cheddar, Parmezán)
50 g
fokhagyma gerezd
1
extra szűz olívaolaj
50 g
só
1 tk
búzaliszt
50 g
tej
500 g
vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből)
30 g
szerecsendió, őrölt
1 csipet
feketebors, őrölt
1 csipet
tojás
6

Difficulty

easy

Nutrition per 1 adag

Calories 1327 kJ / 317 kcal

Protein 15 g

Carbohydrates 11 g

Fat 24 g

Fibre 1.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Alap szakácskönyv 133 Recipes
International

You might also like...

Show all

Párolt zöldségek karfiolos hummusszal

Párolt zöldségek karfiolos hummusszal

No ratings

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Vöröskáposzta-kókusz saláta

No ratings

Papaya-Lencse Saláta

Papaya-Lencse Saláta

No ratings

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

20 min

Bazsalikomos zöldségsaláta

Bazsalikomos zöldségsaláta

10 min

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

No ratings

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5 h 15 min

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15 min

Lencsesaláta mentával

Lencsesaláta mentával

No ratings

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

No ratings

Green Goddess saláta

Green Goddess saláta

10 min

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

30 min

Show all