Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Prep. 15 min
Total 30 min
4 adag
Ingredients
-
víz elosztva, plusz a spárga hűtéséhez485 g
-
jégkocka a spárga hűtéséhez
-
spárga darabokra vágva (2,5-5 cm)340 g
-
cukkíni karikákra vágva (0,5 cm)200 g
-
mogyoróhagyma30 g
-
olívaolaj40 g
-
grépfrútlé40 g
-
só½ tk
-
feketebors, őrölt⅛ tk
-
chia mag2 tk
-
bébispenót, friss110 g
-
dió, aprított2 ek
-
tökmag1 ek
-
napraforgó mag1 ek
-
grépfrút cikkekre vágva (lásd javaslat)2
-
metélőhagyma, friss apróra vágva4 - 6
Nutrition per 1 adag
Calories
224.2 kcal /
938.1 kJ
Protein
6.1 g
Fat
15.4 g
Carbohydrates
19.8 g
Fibre
5.7 g
Saturated Fat
2.1 g
Sodium
325.4 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Tavaszi ízek
10 Recipes
International
International
