Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g extraszűz olívaolaj
- 30 g citromlé
- 1 csipet fehér bors, őrölt
- 3 csipet só, plusz további ½ teáskanál
- 1200 g víz
- 200 g fekete lencse, hántolt, hasított
- 200 g koktélparadicsom, negyedekre vágva
- 80 g lilahagyma, vékony szeletekre vágva (1-2 mm – lásd javaslatok)
- 2 - 3 ág menta, friss, csak levelek
- Nutrition
- per 1 adag
- Calories
- 1345.8 kJ / 320.3 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Carbohydrates
- 26.6 g
- Fat
- 16.1 g
- Saturated Fat
- 2.5 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 297.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Bazsalikomos zöldségsaláta
10 min
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Keine Bewertungen
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
Keine Bewertungen
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1h
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Keine Bewertungen
Green Goddess saláta
10 min
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30min
Színes tojások
Keine Bewertungen
Friss sajt narancsvirág mézzel
35min
Krumplisaláta fürjtojással, kapribogyóval és szardellával
30min
Padlizsános burgonyás krokettek fokhagymás majonézzel
Keine Bewertungen
Ráksaláta tésztával és koriander pestóval
Keine Bewertungen