Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

4.5 227 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h 35 min

6 doses

Ingredients

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
800 g
sal
2 c. chá de
Pimenta q.b.
orégãos
1 c. chá de
atum em lata escorrido
250 g
milho cozido escorrido
150 g
batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços
1000 g
leite
250 g
manteiga
50 g
noz-moscada
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 15 g

Calories 1968 kJ / 470 kcal

Fat 0 g

Fibre 8 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Fevereiro 2020 22 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

1 h

Caldeirada de lulas

Caldeirada de lulas

45 min

Pescada com legumes ao vapor

Pescada com legumes ao vapor

50 min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 min

Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura

Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura

45 min

Pota à americana

Pota à americana

40 min

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

45 min

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

40 min

Arroz tipo paella

Arroz tipo paella

45 min

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50 min

Robalos com feijão-verde

Robalos com feijão-verde

30 min

Pescada com batatas ao vapor

Pescada com batatas ao vapor

40 min

Show all