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Alho-francês à Brás
Prep. 10 min
Total 45 min
6 doses
Ingredients
-
tofu esfarelado300 g
-
alho em pó1 c. chá de
-
salsa10 g
-
molho de soja1 c. sopa de
-
água800 g
-
cebola cortada em rodelas finas400 g
-
alho-francês cortado em rodelas finas650 g
-
azeite80 g
-
sal1 c. chá de
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
batata frita palha350 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
878.8 mg
Protein
10.6 g
Calories
2343.2 kJ /
560 kcal
Fat
35.6 g
Fibre
5.5 g
Saturated Fat
4.3 g
Carbohydrates
54.5 g
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