Devices & Accessories
Alho-francês à Brás
Prep. 10 min
Total 45 min
6 doses
Ingredients
-
tofu esfarelado300 g
-
alho em pó1 c. chá de
-
salsa10 g
-
molho de soja1 c. sopa de
-
água800 g
-
cebola cortada em rodelas finas400 g
-
alho-francês cortado em rodelas finas650 g
-
azeite80 g
-
sal1 c. chá de
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
batata frita palha350 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
878.8 mg
Protein
10.6 g
Calories
2343.2 kJ /
560 kcal
Fat
35.6 g
Fibre
5.5 g
Saturated Fat
4.3 g
Carbohydrates
54.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allChili com soja
55 min
Salteado de couve e abóbora
15 min
Bolonhesa sem carne
45 min
Massa com pesto de brócolos
30 min
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30 min
Omelete proteica
30 min
Quiche de espinafres com base de polenta
1 h 10 min
Salada de espargos e lentilhas
1 h
Rolo de espinafres e queijo
40 min
Bolonhesa vegan
40 min
Strogonoff de cogumelos
30 min
Feijoada vegetariana
1 h 20 min