Devices & Accessories
Ryba na parze z sosem pomidorowym
Prep. 15 min
Total 1 h
6 porcji
Ingredients
-
50 g oliwy z oliwek
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki cukru (optional)
-
800 - 1000 g filetów z białej ryby świeżych, ze skórą (4 szt.), np. dorsza, morszczuka
-
500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, przekrojonej na pół500 g zielonej fasolki mamut, świeżej przekrojonej na pół
-
majonez (optional) ilość do dekoracji
-
1 łyżeczka szczypiorku, świeżego posiekanego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
32.7 g
Calories
1174.4 kJ /
280.5 kcal
Fat
13.8 g
Fibre
4.3 g
Saturated Fat
1.8 g
Carbohydrates
10.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
BEZ GLUTENU
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allDorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40min
Ryba po grecku
45min
Świąteczny łosoś
35min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35min
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40min
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55min
Ryba w piwnym cieście
30min
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1h
Turbot w szampańskim sosie
40min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50min