Ryba na parze z sosem pomidorowym
TM6 TM5

Ryba na parze z sosem pomidorowym

4.2 (68 ratings)

Ingredients

  • 50 g oliwy z oliwek
  • 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki cukru (optional)
  • 800 - 1000 g filetów z białej ryby, świeżych, ze skórą (4 szt.), np. dorsza, morszczuka
  • 500 g zielonej fasolki mamut, świeżej, przekrojonej na pół
    or 500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, przekrojonej na pół
  • majonez, ilość do dekoracji (optional)
  • 1 łyżeczka szczypiorku, świeżego, posiekanego

Nutrition
per 1 porcję
Calories
1174.4 kJ / 280.5 kcal
Protein
32.7 g
Carbohydrates
10.7 g
Fat
13.8 g
Saturated Fat
1.8 g
Fibre
4.3 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all