Devices & Accessories
Ryba na parze z sosem pomidorowym
Prep. 15 min
Total 1 h
6 porcji
Ingredients
-
50 g oliwy z oliwek
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki cukru (optional)
-
800 - 1000 g filetów z białej ryby świeżych, ze skórą (4 szt.), np. dorsza, morszczuka
-
500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, przekrojonej na pół500 g zielonej fasolki mamut, świeżej przekrojonej na pół
-
majonez (optional) ilość do dekoracji
-
1 łyżeczka szczypiorku, świeżego posiekanego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
32.7 g
Calories
1174.4 kJ /
280.5 kcal
Fat
13.8 g
Fibre
4.3 g
Saturated Fat
1.8 g
Carbohydrates
10.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
BEZ GLUTENU
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allŁosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 h
Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère
1 h 30 min
Ryba w cieście bazyliowym
1 h
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 min
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1 h
Łatwy gulasz rybny
35 min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45 min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 min
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40 min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 min
Małże po marynarsku
1 h 15 min