Skip to main content Search
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
4.4 74 ratings
Prep. 20 min
Total 45 min
4 porcje
Sign up for free

Ingredients

  • 50 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
  • 300 - 350 g zielonych szparagów
  • 200 g filetów z łososia, świeżych pokrojonych w paski o szer. 2 cm
  • sól do przyprawienia ryby i jajek
  • pieprz czarny, mielony do przyprawienia ryby i jajek
  • sok z cytryny świeżo wyciśnięty, do przyprawienia ryby
  • 4 jajka
  • 500 g wody
  • pomidorki cherry przekrojone na pół, do podania (ok. 200 g)
  • 1 awokado pokrojone w 1 cm kostkę (ok. 130 g)
  • kiełki słonecznika do podania (ok. 100 g)
  • 1 granat (optional) tylko miąższ (ok. 100 g)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 181.1 mg
Protein 21.3 g
Calories 1303.9 kJ / 311.7 kcal
Fat 22.5 g
Fibre 5 g
Saturated Fat 6.4 g
Carbohydrates 7.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Przepisy w stylu keto 61 Recipes
Poland
SEZON NA THERMOMIX® 70 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Bowl z ryżem i łososiem

4.6(132)

50 min

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

4.7(161)

1 h 10 min

Sushi tacos

4.7(16)

1 h 15 min

Małże po marynarsku

4.8(141)

1 h 15 min

Małże w mleku kokosowym i curry

4.8(59)

1 h 10 min

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

4.3(31)

1 h 10 min

Ravioli z krewetkami

3.9(43)

1 h 40 min

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

3.7(57)

1 h 20 min

Chrupiące briki z mięsem kraba

3.3(4)

35 min

Tatar z łososia z awokado i jajkiem

4.7(3)

45 min

Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem

4.6(24)

40 min

Pstrągi z warzywami na parze

4.7(9)

55 min

 Show all