Devices & Accessories
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
Prep. 15 min
Total 1 h
4 porcje
Ingredients
-
40 g migdałów, ze skórką
-
50 g cebuli szalotki
-
6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
skórka otarta z cytryny (z 1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
200 g jogurtu typu greckiego
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
450 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej w całości lub przekrojonej na pół
-
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
14 g
Calories
1497 kJ /
357 kcal
Fat
27 g
Fibre
3.9 g
Carbohydrates
9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KUCHNIA WEGE
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allZupa krem z brokułu z grzankami
45 Min
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35 Min
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45 Min
Pasztet z cukinii
1 Std. 45 Min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.
Pyry z gzikiem
1 Std.
Frittata Caprese
30 Min
Sałatka fitness
10 Min
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1 Std. 45 Min
Baleron z karkówki
50 Std. 30 Min
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1 Std. 10 Min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 Min