Ryba z sosem pomidorowym

Name: Ryba z sosem pomidorowym
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście; 100 g cebuli; 50 g oliwy z oliwek; 400 g krojonych pomidorów, z puszki; 50 g wody; 2 szczypty soli; 4 filety z halibuta

4.6 (143 ratings)

Difficulty easy

Preparation time 5 min

Total time 30 min

Serving size 4 porcje

Ingredients

6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
50 g oliwy z oliwek
400 g krojonych pomidorów, z puszki
or 400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
50 g wody
2 szczypty soli
4 filety z halibuta (ok. 125 g każdy), świeże
or 4 filety z sandacza (ok. 125 g każdy), świeże

Nutrition: per 1 porcję
Calories: 1096 kJ / 262 kcal
Protein: 23 g
Carbohydrates: 5 g
Fat: 17 g
Fibre: 2.4 g