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Spinat-Käse-Spätzle
Prep. 20 min
Total 20 min
4 Portionen
Ingredients
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Wasser und mehr zum Kochen70 g
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Salz2 TL
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Dinkel100 g
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Bergkäse in Stücken100 g
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Emmentaler in Stücken100 g
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Blattspinat, TK aufgetaut, ausgedrückt120 g
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Mehl (siehe Tipp)250 g
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Hartweizengrieß80 g
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Eier4
Nutrition per 1 Portion
Calories
646 kcal /
2707 kJ
Protein
34 g
Fat
24 g
Carbohydrates
74 g
Fibre
7 g