Devices & Accessories
Petersilienwurzel-Tortilla
Prep. 20 min
Total 45 min
2 Portionen
Ingredients
-
200 g Pastinaken, in Scheiben (5 mm)Petersilienwurzeln in Scheiben (5 mm)200 g
-
Zuckerschoten halbiert100 g
-
Frühlingszwiebeln (ca. 30 g), in Ringen (1 cm)2
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
-
Cheddar in Stücken50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Eier4
-
Magerquark75 g
-
Mehl1 EL
-
Salz½ TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Wasser500 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
31 g
Calories
1631 kJ /
390 kcal
Fat
20 g
Fibre
7.6 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Fit mit Intervallfasten
40 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Show allRhabarber Dutch Baby
30 Min
Tomaten-Spinat-Nudeln
30 Min
Vietnamesische Bowl
1 Std. 15 Min
Süßkartoffel-Zucchini-Rösti mit Cashewdip
30 Min
Dal
1 Std. 50 Min
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45 Min
Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)
16 Std.
Dal Tadka
30 Min
Spargelcurry
35 Min
Gado Gado Bowl
1 Std.
Champignon-Döner mit Knoblauchsauce
40 Min
Reisbratlinge mit Apfel-Radieschen-Quark
2 Std.