Devices & Accessories
Sałatka z ośmiornicą (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
Prep. 30 min
Total 8 h
4 porcje
Ingredients
-
600 g ośmiornicy, mrożonej uprzednio rozmrożonej, tylko macki o grubości 2-2,5 cm (patrz wskazówka)
-
60 g oliwy z oliwek
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
1500 - 1600 g wody do całkowitego przykrycia worków plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
-
2 ząbki czosnku rozgniecione
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
120 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
80 g zielonej papryki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
-
80 g czerwonej papryki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
-
15 g białego octu winnego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
594 mg
Protein
25 g
Calories
1177 kJ /
281 kcal
Fat
17 g
Fibre
2.3 g
Saturated Fat
2.5 g
Carbohydrates
6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SOUS-VIDE
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allGnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30 min
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 min
Ryba w cieście bazyliowym
1 h
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 min
Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem
40 min
Ryba z warzywami na parze
1 h 15 min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 min
Kokosowe bao z krewetkami
1 h 40 min