Steak s rukolovým salátem

Steak s rukolovým salátem

4.8 54 ratings

Prep. 30 min

Total 35 min

2 porce

Ingredients

40 gramů oleje
50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
1 snítka rozmarýnu, čerstvého
120 gramů cherry rajčat
40 gramů velkých kaparů, nakládaných (optional) osušených
70 gramů rukoly
1 avokádo zralé
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
10 gramů limetkové šťávy
10 gramů medu
¾ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porci

Protein 35 g

Calories 3368 kJ / 805 kcal

Fat 67 g

Fibre 9.5 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vaříme a restujeme 5 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

55 min

Pomalu vařené chilli con carne

5 h 5 min

Doner Kebab

50 min

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

25 min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45 min

Kuře dušené s rajčaty a bazalkou

35 min

Keftedes (řecké masové karbanátky)

2 h 30 min

Smažený sýr bez smažení s bramborami

45 min

Rýže s kuřetem a žampióny

55 min

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2 h 20 min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 min

Polévka z kořenové zeleniny a kuře s bramborami, mrkví a smetanovo-hořčičnou omáčkou

40 min

Show all