Devices & Accessories
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
Prep. 20 min
Total 55 min
4 porcje
Ingredients
Sałatka
-
1000 g wody
-
120 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
4 jajka
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
80 g rzodkiewek pokrojonych w 2 mm plastry
-
40 g czarnych oliwek pokrojonych w 2 mm plastry
-
200 g sałaty lodowej, porwanej na kawałki200 g mieszanki młodych sałat
-
1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego
Winegret
-
1 ząbek czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
kiełki brokułu, świeże ilość do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
814.5 mg
Protein
11.9 g
Calories
1286.4 kJ /
307.3 kcal
Fat
17 g
Fibre
4.8 g
Saturated Fat
3.4 g
Carbohydrates
31 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE KOLACJE III
20 Recipes
Poland
Poland
SEZONOWE SAŁATKI
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allKotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1 Std. 10 Min
Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej
45 Min
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55 Min
Jajka faszerowane korniszonami
50 Min
Sałatka z soczewicy
45 Min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 Min
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1 Std. 10 Min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1 Std.
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1 Std.
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20 Min
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25 Std. 20 Min
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1 Std. 15 Min