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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl
Prep. 25 min
Total 45 min
4 Portionen
Ingredients
-
Sonnenblumenöl120 g
-
Petersilie ohne Stiele (ca. 30 g)1 Bund
-
Knoblauchzehe1
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Seelachsfilet in vier Stücken500 g
-
Serrano-Schinken (ca. 60 g)4 Scheiben
-
Wasser500 g
-
Zuckerschoten450 g
Nutrition per 1 Portion
Calories
487 kcal /
2037 kJ
Protein
33 g
Fat
35 g
Carbohydrates
11 g
Fibre
5.4 g
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