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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Hähnchen-Gemüse-Topf
Prep. 20 min
Total 1 h
4 Portionen
Ingredients
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Koriander abgezupft3 Stängel
-
Öl40 g
-
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)2
-
Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)300 g
-
Butternuss-Kürbis in Würfeln (2 cm)300 g
-
rote Paprika in Stücken (2 cm)1
-
Mini-Maiskolben längs halbiert120 g
-
Möhren in Scheiben (1 cm)300 g
-
Weißwein40 g
-
Limettensaft30 g
-
Sojasauce40 g
-
Honig40 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
22 g
Calories
1260 kJ /
301 kcal
Fat
11 g
Fibre
5.2 g
Carbohydrates
22 g
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