Kurczak w glazurze z syropu klonowego

Kurczak w glazurze z syropu klonowego

3.4 209 ratings

Prep. 15 min

Total 25 min

4 porcje

Ingredients

400 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry (2-4 szt.) (patrz wskazówka)
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
¼ łyżeczki oregano, suszonego
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu, świeżo mielonego
100 g wody
80 g syropu klonowego
¼ łyżeczki suszonych płatków chili (optional)
100 g liści szpinaku baby, świeżych
50 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 29.5 g

Calories 805.5 kJ / 192 kcal

Fat 2.2 g

Fibre 1.6 g

Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DANIA Z DROBIU - SZYBKIE I PROSTE 10 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Cevapcici z sosem tzatziki

30min

Kebabczety z grilla

2h 30min

Marynata z maślanki do kurczaka

15min

Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky

50min

Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami

45min

Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami

13h 20min

Kiszka ziemniaczana

4h 20min

Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)

2h

Ognisty kurczak z warzywną surówką

6h 45min

Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera

3h 5min

Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)

40min

Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym

1h

Show all