Surówka brokułowa wiosenna

Surówka brokułowa wiosenna

4.7 1.1K ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

6 porcji

Ingredients

300 - 400 g różyczek brokułu
100 g rzodkiewek
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
40 g jabłka bez gniazd nasiennych
5 - 10 g szczypiorku, świeżego posiekanego
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
60 - 70 g majonezu

60 - 70 g jogurtu greckiego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 306.6 mg

Protein 2.1 g

Calories 447.3 kJ / 106.9 kcal

Fat 8.8 g

Fibre 0.7 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PARTY DLA PRZYJACIÓŁ 7 Recipes
Poland

PRZEBOJOWE PARTY 8 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 Std.

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 Min

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

10 Min

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 Min

Surówka z kalarepy i marchewki

10 Min

Surówka z marchewki i pora

15 Min

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 Min

Surówka z kiszonej kapusty

15 Min

Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce

30 Min

Gofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce

4 Std. 5 Min

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

30 Min

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40 Min

Show all