Surówka brokułowa wiosenna

Surówka brokułowa wiosenna

4.7 1.1K rating

Prep. 10 min

Total 10 min

6 porcji

Ingredients

300 - 400 g różyczek brokułu
100 g rzodkiewek
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
40 g jabłka bez gniazd nasiennych
5 - 10 g szczypiorku, świeżego posiekanego
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
60 - 70 g majonezu

60 - 70 g jogurtu greckiego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 306.6 mg

Protein 2.1 g

Calories 447.3 kJ / 106.9 kcal

Fat 8.8 g

Fibre 0.7 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PARTY DLA PRZYJACIÓŁ 7 Recipes
Poland

PRZEBOJOWE PARTY 8 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Baleron z karkówki

Baleron z karkówki

50 h 30 min

Świąteczna przystawka w kształcie choinki

Świąteczna przystawka w kształcie choinki

1 h

Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)

Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)

48 h

Korzenny śledź z jabłkiem

Korzenny śledź z jabłkiem

2 h 30 min

Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta

Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta

50 min

Hekele

Hekele

2 h 40 min

Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami

Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami

4 h 15 min

Boczniaki à la śledzie z cebulką

Boczniaki à la śledzie z cebulką

24 h 15 min

Schab gotowany na parze

Schab gotowany na parze

1 h 50 min

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1 h 45 min

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35 min

Łosoś w galarecie

Łosoś w galarecie

3 h 50 min

Show all