Devices & Accessories
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
Prep. 20 min
Total 12 h
4 portions
Ingredients
La veille
-
3 c. à soupe d'huile de tournesol
-
30 g gingembres frais pelé et coupé en dés
-
1 c. à soupe de pâte de curry rouge à ajuster en fonction des goûts (voir "Conseil(s)")
-
2 gousses d'ail pelées et dégermées
-
300 g de coulis de tomates
-
100 g d'eau
-
500 g de chair de potiron pelée et coupée en tranches d'1 cm
-
150 g de pousses d'épinards rincées et essorées
-
260 g de pois chiches en conserve (1 petite boîte), rincés et égouttés
-
du sel
-
250 g de yaourt à la grecque
-
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
12 g
Calories
1317 kJ /
316 kcal
Fat
16 g
Carbohydrates
26 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Saveurs Thermomix n°7 - Au quotidien
14 Recipes
France
France
You might also like...
Show allGratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort
1 h
Flans de poireau
35 min
Ecrasé de pomme de terre à la truffe
30 min
Gratin de blettes, béchamel au paprika et cheddar
40 min
Poêlée de légumes verts
10 min
Gratin de courgette à la provençale
40 min
Purée de panais aux vapeurs d'orange
40 min
Pommes de terre farcies et gratinées à la moutarde
1 h 15 min
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45 min
Cobbler salé à la ratatouille
1 h 30 min
Blinis pomme de terre
45 min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 min