Devices & Accessories
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
Prep. 20 min
Total 12 h
4 portions
Ingredients
La veille
-
3 c. à soupe d'huile de tournesol
-
30 g gingembres frais pelé et coupé en dés
-
1 c. à soupe de pâte de curry rouge à ajuster en fonction des goûts (voir "Conseil(s)")
-
2 gousses d'ail pelées et dégermées
-
300 g de coulis de tomates
-
100 g d'eau
-
500 g de chair de potiron pelée et coupée en tranches d'1 cm
-
150 g de pousses d'épinards rincées et essorées
-
260 g de pois chiches en conserve (1 petite boîte), rincés et égouttés
-
du sel
-
250 g de yaourt à la grecque
-
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
12 g
Calories
1317 kJ /
316 kcal
Fat
16 g
Carbohydrates
26 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Saveurs Thermomix n°7 - Au quotidien
14 Recipes
France
France
You might also like...
Show allGalettes de spaghetti de patate douce (latkes)
55 min
Carottes au curry doux
30 min
Polenta aux olives
45 min
Ecrasé de pomme de terre à la truffe
30 min
Curry de légumes façon wok
1 h
Sablés au parmesan
1 h
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1 h 10 min
Baked beans (Haricots blancs à la tomate)
35 min
Boulettes de riz à la tomate
25 min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 min
Nouilles chinoises aux haricots verts
40 min
Gratin de chouchous
55 min