Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

4.0 136 ratings

Prep. 15 min

Total 50 min

4 doses

Ingredients

cabeça de alho
1
azeite
35 g
cebola cortada em metades
250 g
mel
30 g
mostarda à antiga
40 g
mostarda de Dijon (optional)
10 g
sal
2 c. chá de
alecrim só as folhas
1 c. sopa de
dentes de alho
2
peitos de frango (650 g aprox.)
4
couve-flor só os raminhos
800 g
leite
130 g
pimenta, moída no momento
½ c. chá de
tomilho só as folhas
1 c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 46 g

Calories 1596 kJ / 381 kcal

Fat 12 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Frango 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Folar transmontano

3 h 50 min

Vazia no forno com molho picante

4 h 20 min

Grão à alentejana

1 h 15 min

Hambúrgueres de frango

1 h

Penne com guisado de frango

10 h

Cozido à portuguesa

1 h 45 min

Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos

1 h 35 min

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada

1 h 40 min

Frango assado com laranja e arroz árabe

1 h

4 purés de carne (8 a 9 meses) - introdução do coelho, da rúcula e do nabo

45 min

Feijoada

1 h 10 min

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

1 h

Show all