Devices & Accessories
Βασική σούπα λαχανικών
Prep. 20 min
Total 50 min
4 μερίδες
Ingredients
-
ελαιόλαδο20 - 25 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά, για σοτάρισμα (π.χ. κρεμμύδια, εσαλότ, πράσο), σε κομμάτια (2 εκ.)100 - 150 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (optional) για σούπα (π.χ. κολοκυθάκια, καρότα, κολοκύθα, γλυκοπατάτες, σελινόριζα, παστινάκι), σε κομμάτια (2 εκ.)350 - 400 γρ.
-
50 γρ. κατεψυγμένα μπιζέλιαανάμεικτα λαχανικά (optional) κατεψυγμένα50 γρ.
-
νερό700 - 800 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
½ - 1 κ.σ. σάλτσα σόγιαςαλάτι½ - 1 κ.γλ.
-
ζυμαρικά για σούπα60 - 80 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
5 g
Calories
670 kJ /
160 kcal
Fat
5 g
Fibre
3.8 g
Carbohydrates
20 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allΦακές σούπα
1 Std. 10 Min
Μανιταρόσουπα
30 Min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20 Min
Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια
45 Min
Μινεστρόνε
45 Min
Σούπα ταμπουράς
30 Min
Σούπα εντράδα
3 Std.
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1 Std.
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1 Std. 10 Min
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1 Std.
Βασική σούπα βελουτέ
45 Min
Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)
30 Min