Chleb z płatków owsianych z orzechami

Chleb z płatków owsianych z orzechami

4.7 133 ratings

Prep. 15 min

Total 6 h 15 min

20 kromek

Ingredients

150 g płatków owsianych
140 g ziaren słonecznika
90 g siemienia lnianego
90 g orzechów laskowych
2 łyżeczki nasion chia
4 łyżeczki łuski babki płesznik (psyllium)
1 łyżeczka soli
300 g wody
10 - 15 g syropu klonowego
15 - 20 g oleju kokosowego

Difficulty

medium

Nutrition per 1 kromkę

Protein 6.1 g

Calories 751 kJ / 179 kcal

Fat 12.5 g

Fibre 4.3 g

Carbohydrates 8.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SUPERFOOD 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Bułki z mlekiem skondensowanym

1h 15min

Chleb litewski na miodzie

30h

Chleb pszenny na zakwasie

15h

Chleb żytni na zakwasie (trójfazowy)

19h

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

2h 15min

Precle

1h

Rogaliki na piątkę

2h 20min

Dyniowe ślimaczki z polewą z serka kremowego

3h 20min

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1h 30min

Meksykańskie zaplatane bułki

2h

Chleb z samopszy z sezamem

2h 10min

Bułki orkiszowe z posypką

14h 30min

Show all