Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

4.5 485 ratings

Prep. 20 min

Total 45 min

2 porcje

Ingredients

1000 g wody
1 łyżeczka soli
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
30 g rukoli
100 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
100 - 120 g awokado pokrojonego w 1 cm kostkę (1 szt.)
20 g czarnych oliwek pokrojonych w 2 mm plastry
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
5 g koperku, świeżego tylko liście
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
1 łyżka oliwy z oliwek (patrz wskazówka)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 1786.6 mg

Protein 19 g

Calories 2229.3 kJ / 532.8 kcal

Fat 29.1 g

Fibre 12.4 g

Saturated Fat 10.3 g

Carbohydrates 58.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

KOLACJA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Sałatka z rumienionymi szparagami

20min

Niemiecka sałatka ziemniaczana

1u. 40min

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50min

Sałatka z kurczaka z makaronem

1u. 15min

Kokosowe bao z krewetkami

1u. 40min

Pyry z gzikiem

1u.

Chlebek do odrywania z serem i salami

1u. 30min

Warstwowa sałatka śledziowa

2u. 45min

Włoska sałatka z makaronem i pesto

35min

Sałatka curry z kurczakiem i ananasem

1u.

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

25min

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

30min

Show all