Devices & Accessories
Risotto z owocami morza
Prep. 40 min
Total 1 h 5 min
4 porcje
Ingredients
-
250 g krewetek surowych, nieobranych
-
700 g wody
-
50 g oliwy z oliwek
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g pomidorów bez skóry, pokrojonych na kawałki
-
100 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki100 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
250 g ryżu do risotto np. arborio
-
400 g ryb i owoców morza, mieszanych, świeżych lub rozmrożonych (płyn z rozmrażania zachować)
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
kolendra, świeża posiekana, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1435 mg
Protein
37 g
Calories
2144.8 kJ /
512 kcal
Fat
17 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
3.5 g
Carbohydrates
56 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allMakaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 min
Ryba w stylu Veracruz
45 min
Sushi kalifornijskie (California uramaki)
1 h 15 min
Łatwy gulasz rybny
35 min
Kokosowe bao z krewetkami
1 h 40 min
Kokosowe curry z dorszem
25 min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 min
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 min
Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie
1 h
Małże po marynarsku
1 h 15 min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 h 10 min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1 h 10 min