Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g oliwy z oliwek
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 100 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka soli
- 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plasterki
- 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych (małży, patrz wskazówka)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1543.8 kJ / 369 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Carbohydrates
- 18.7 g
- Fat
- 18.4 g
- Saturated Fat
- 2.8 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodium
- 1304.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 Min
Pyry z gzikiem
1hod.
Omlet z kurczakiem w stylu tajskim
50 Min
Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)
15min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 Min
Wigilijna kapusta z grochem
2 Std. 20 Min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1hod.
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55 Min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 Min
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 Min
Śledzie po kaszubsku
13h 45min
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8 Std. 50 Min