Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 25 g Olivenöl
- 4 Zwiebeln, geachtelt
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 300 g Tomaten, in Stücken
- 1 Jalapeño Chili, frisch, in dünnen Ringen
- 1 rote Paprika, in Stücken (2 cm)
- 50 g Tomatenmark
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
or 1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l) - 600 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (3 cm)
- 1 TL Oregano
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Salz
- 1 Avocado, in Würfeln (2 cm)
- 1 gelbe Paprika, in feinen Streifen oder fein gewürfelt
- 200 g Schmand
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 773 kJ / 185 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 11 g
- Fibre
- 2.4 g
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