Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 240 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
- 50 - 60 g pasty tahini (patrz wskazówka)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 ząbki czosnku
- 80 - 100 g zimnej wody
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- seler naciowy, ilość do podania
- marchewka, ilość do podania
- papryka, ilość do podania
- ogórek, ilość do podania
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 469 kJ / 112 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Carbohydrates
- 11.6 g
- Fat
- 5 g
- Saturated Fat
- 0.7 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 111.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Wegański sos boloński
40 min
Wegański sos pomidorowo-marchewkowy
25min
Sos paprykowy à la Ajvar
55 min
Pâté z wędzonego pstrąga
1 Std. 20 Min
Sos curry
30 Min
Pasta z kurczaka i sera feta
55 min
Sos warzywny do makaronu
40 min
Pesto z rukoli i orzechów laskowych
10 dk
Adżika
40 min
Sos puttanesca
45min
Salsa brava - pikantny sos pomidorowy
5 min
Sos szpinakowo-śmietanowy
30 Min