Frittata z cukinią

Frittata z cukinią

3.5 117 ratings

Prep. 10 min

Total 55 min

4 porcje

Ingredients

40 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
300 g cukinii pokrojonej na 4 cm kawałki
¾ - 1 łyżeczki soli
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
3 jajka
70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
½ łyżeczki oregano, suszonego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
8 - 10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
500 g wody

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 457.8 mg

Protein 6.5 g

Calories 409.3 kJ / 97.8 kcal

Fat 2.8 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 15 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Recipes
Poland

LEKKO I ZDROWO 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Surówka z selera na słodko

15 Min

Rolada z indyka ze szpinakiem

2 Std. 10 Min

Modro kapusta

45 Min

Surówka z marchewki i pora

15 Min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 Min

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

1 Std. 55 Min

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

15 Min

Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką

1 Std. 15 Min

Sałatka z kurczakiem

55 Min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15 Min

Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym

40 Min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 Min

Show all