Devices & Accessories
Trio de orez, pește și legume
Prep. 5 min
Total 35 min
4 porții
Ingredients
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (optional)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (optional) tăiată felii1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
34 g
Calories
2406 kJ /
575 kcal
Fat
19.9 g
Carbohydrates
69.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bucătărie italiană
15 Recipes
International
International
You might also like...
Show allOrez cu ciuperci și somon
30 min
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30 min
Paella cu chorizo și crevete
45 min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 min
Supă de pește cu spanac
No ratings
Salată cu avocado și crevete sotate
1 h 20 min
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 min
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2 h
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 min
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 min
Midii în stil marinăresc
No ratings
Tocăniță de fructe de mare și porc
No ratings