Devices & Accessories
Trio de orez, pește și legume
Prep. 5 min
Total 35 min
4 porții
Ingredients
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (optional)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (optional) tăiată felii1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
34 g
Calories
2406 kJ /
575 kcal
Fat
19.9 g
Carbohydrates
69.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bucătărie italiană
15 Recipes
International
International
You might also like...
Show allSalată cu avocado și crevete sotate
1 h 20 min
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1 h
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45 min
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
1 h 50 min
Cod cu fistic și cușcuș
No ratings
Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C
1 h 40 min
Felie de somon afumat
2 h 40 min
Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)
2 h 15 min
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 min
Caracatiță "à Lagareiro"
1 h 30 min
Supă de pește cu spanac
No ratings
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
No ratings