Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
TM6 TM5

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

4.9 (4.3K ratings)

Ingredients

  • 55 g płatków owsianych, górskich, Melvit
  • 450 g napoju migdałowego, niesłodzonego
  • 10 g nasion chia, Melvit
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii (optional)
  • 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
    or 10 g karobu, mielonego
  • 20 g syropu z agawy
    or 20 g syropu klonowego
  • 40 g masła orzechowego
  • 2 łyżki jogurtu sojowego
  • owoce jagodowe, świeże, ilość do podania (optional)

Nutrition
per 1 porcję
Calories
1451.1 kJ / 346.9 kcal
Protein
13.1 g
Carbohydrates
41 g
Fat
17.5 g
Saturated Fat
3.9 g
Fibre
9 g
Sodium
169.9 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all