Devices & Accessories
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
Prep. 5 min
Total 20 min
2 porcje
Ingredients
-
55 g płatków owsianych, górskich Melvit
-
450 g napoju migdałowego, niesłodzonego
-
10 g nasion chia Melvit
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii (optional)
-
10 g karobu, mielonego10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
20 g syropu klonowego20 g syropu z agawy
-
40 g masła orzechowego
-
2 łyżki jogurtu sojowego
-
owoce jagodowe, świeże (optional) ilość do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
169.9 mg
Protein
13.1 g
Calories
1451.1 kJ /
346.9 kcal
Fat
17.5 g
Fibre
9 g
Saturated Fat
3.9 g
Carbohydrates
41 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allPasztet z cukinii
1 h 45 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1 h 10 min
Ser domowy z kozieradką i czarnuszką
1 h
Koktajl egzotyczny
5 min
Kanapki z siekanymi składnikami
2 h 15 min
Litewskie bliny pszenno-owsiane
1 h 10 min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8 h 55 min
Granola dyniowa bez cukru
2 h 25 min
Dżem borówkowy
45 min
Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi
30 min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 min