Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Hähnchen, Reis und Gemüse
- 1200 g Wasser
- 250 g Reis
- 200 g Möhren, in Stiften (ca. 3 mm x 6 cm)
- 2 Paprika, gemischt, gelb und rot (à ca. 150 g), in Streifen (ca. 3 mm x 4 cm)
- 1 Zucchini (ca. 220 g), halbiert, in Scheiben (ca. 5 mm)
- 300 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, in Würfeln (2-3 cm)
- 250 g frische Pilze, z.B. Champignons, in Scheiben (3 mm)
- 100 g Sojabohnensprossen, frisch
Sauce
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 60 g Sojasauce
- 30 g Balsamico, dunkel
- 1 EL Zitronensaft
- 1 EL Speisestärke
- 30 g Zucker
- 200 g Ananas, frisch, in Stücken (2-3 cm)
- 1 TL Koriander, gemahlen
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1972 kJ / 471 kcal
- Protein
- 30 g
- Carbohydrates
- 82 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 8.9 g
In Collections
Alternative recipes
Show allLinseneintopf mit Spätzle
1sa
Hähnchen-Gemüse-Eintopf (大盘鸡)
50min
Kartoffel-Möhren-Auflauf mit Würstchen und Kräuter-Käse-Sauce
1 Std. 50 Min
Gemüse-Kroketten-Auflauf mit Fleischbällchen
55 dk
Zucchini-Lasagne
50min
Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst
30 dk
Möhren untereinander mit Frikadellen
1h 5 min
Orientalisches Chili
30 dk
Grünkohl mit Eiern und Senfsauce
1sa
Lauch-Käse-Suppe mit Hackfleischbällchen
35min
Schweinefleisch süß-sauer
30 dk
Italienischer Linseneintopf
1sa