Quiche de pimentos, espinafres e queijos

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

4.7 119 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 15 min

8 doses

Ingredients

Base

flocos de aveia
220 g
sal
½ c. chá de
azeite
60 g
água
150 g

Recheio

cebola cortada em lâminas
300 g
pimento vermelho cortado em tiras
300 g
azeite
35 g
espinafres descongelados
100 g
ovos
6
requeijão esfarelado
150 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo feta esfarelado
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 15 g

Calories 1492 kJ / 357 kcal

Fat 24 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Outubro 2018 30 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Migas de batata à alentejana

45 min

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 min

Hambúrguer vegetariano de beterraba

3 h 25 min

Ravioli com ovo de codorniz e molho de curgete

1 h

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40 min

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25 min

Pastéis de soja

20 min

Canelones de beringela

1 h 5 min

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 min

Ovos verdes

1 h 10 min

Moussaka de lentilhas

2 h 20 min

Bahji de cebola

30 min

Show all