Devices & Accessories
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
Prep. 5 min
Total 20 min
4 μερίδες
Ingredients
-
γάλα αμυγδάλου600 γρ.
-
20 γρ. μέλισιρόπι σφενδάμου (maple syrup)20 γρ.
-
νιφάδες βρώμης100 γρ.
-
σπόρους chia2 κ.σ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό2 κ.γλ.
-
κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα50 γρ.
-
μπανάνες thinly sliced2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
8 g
Calories
1322 kJ /
315 kcal
Fat
8.3 g
Fibre
7.5 g
Carbohydrates
52.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allΑλμυρές κρέπες
45 min
Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
45 min
Πορτοκαλόπιτα
2 h
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
No ratings
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40 min
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 min
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 min
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
No ratings
Αμυγδαλοβούτυρο
No ratings
Πεϊνιρλί
30 min
Φριτάτα καπρέζε
30 min
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45 min