Smoothie bowl z melonem i papają

Smoothie bowl z melonem i papają

3.9 10 rating

Prep. 20 min

Total 2 h 20 min

2 porcje

Ingredients

½ melona miodowego (ok. 600 g), pokrojonego na kawałki
40 g migdałów, ze skórką
470 g papai pokrojonej na kawałki
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
4 łyżki otrębów owsianych
150 g jogurtu naturalnego
30 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
mango, dojrzałe pokrojone na kawałki, do dekoracji
kiwi pokrojone w ok. 1 cm kostkę, do dekoracji
1 łyżka wiórków kokosowych do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 13 g

Calories 1912 kJ / 457 kcal

Fat 16 g

Fibre 11.1 g

Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Bułki maślane z ziarnami

2h

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

50min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8h 45min

Croque Madame

35min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40min

Shakshuka na Varomie

35min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50min

Minishakshuki z fetą

20min

Batony z musli

50min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Show all