Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Granola
- 50 g migdałów, ze skórką
- 150 g płatków owsianych
- 40 g ziaren słonecznika
- 70 g rodzynek
-
80
g syropu klonowego
or 80 g miodu
Jogurt
- 800 g jogurtu typu greckiego
-
20
g syropu klonowego (optional)
or 20 g miodu (optional) - 1 ½ łyżeczki herbaty matcha
- 1 różowy grejpfrut, bez białych błonek, podzielony na kawałki, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1870 kJ / 447 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Carbohydrates
- 41.2 g
- Fat
- 23.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 Std. 10 Min
Siemianka
20min
Bananowe kulki mocy
20min
Czekoladowe placuszki proteinowe
25min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min
Pudding czekoladowy z chia
20min
Zielona owsianka
30 min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2 Std. 10 Min