Devices & Accessories
Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)
Prep. 20 min
Total 1 h 45 min
6 porcji
Ingredients
-
400 g batatów mieszczących się do szerokiej części podajnika lub przekrojonych na pół
-
120 g cebuli mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej na pół
-
170 g szparagów bez twardych końcówek
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i skropienia
-
¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
80 g sera żółtego średnio twardego, pokrojonego na kawałki, np. cheddar, gouda, edam
-
80 g liści szpinaku baby, świeżych
-
4 jajka
-
85 g mleka
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
488.7 mg
Protein
11 g
Calories
879.7 kJ /
210.3 kcal
Fat
10.6 g
Fibre
3.3 g
Saturated Fat
4.4 g
Carbohydrates
18.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Smaki wiosny
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30 min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 min
Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym
2 godz.
Omlet z ziołami na parze
20 min
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 min
Nocna owsianka w słoiczkach
10 godz.
Zielone smoothie bowl
5 min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55 min
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9 godz.
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 min
Musli energetyczne
25 min