Wiosenna tarta na spodzie z batatów

No ratings
Prep. 20 min
Total 1 h 45 min
6 porcji

Ingredients

  • 400 g batatów mieszczących się do szerokiej części podajnika lub przekrojonych na pół
  • 120 g cebuli mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej na pół
  • 170 g szparagów bez twardych końcówek
  • 10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i skropienia
  • ¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 80 g sera żółtego średnio twardego, pokrojonego na kawałki, np. cheddar, gouda, edam
  • 80 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 4 jajka
  • 85 g mleka
  • ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • ½ łyżeczki czosnku, mielonego
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 488.7 mg
Protein 11 g
Calories 879.7 kJ / 210.3 kcal
Fat 10.6 g
Fibre 3.3 g
Saturated Fat 4.4 g
Carbohydrates 18.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all