![Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B771DD8A-B8FD-43C0-8021-3F0A653519AB/Derivates/5d7f92b5-3e21-4514-ac61-3fb9cb3b2a98.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
130
g wiśni, świeżych, bez pestek
or 130 g wiśni, mrożonych, bez pestek - 400 g grejpfruta, pokrojonego na kawałki
- 200 g banana, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 20 g syropu z agawy
-
70
g napoju migdałowego
or 70 g napoju owsianego - 1 łyżka siemienia lnianego złotego, do dekoracji
- 2 łyżki surowych ziaren kakaowca, kruszonych, do dekoracji
- 3 łyżki musli, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1545 kJ / 369 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 53 g
- Fat
- 8 g
- Fibre
- 13.8 g
In Collections
Alternative recipes
Show allCiasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1 godz. 55 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min
Shakshuka na Varomie
35 min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i jajkiem
40 Min
Hot-dogowe muffiny
2h
Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)
1h 10min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min
Pasztet z cukinii
1h 45min
Gofry śniadaniowe
20 dk
Jajecznica z kiełbasą na parze
30min
Drożdżówki z truskawkami i kruszonką
1 godz. 30 min
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40 Min