Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

2 porcje

Ingredients

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 10 g

Calories 2348 kJ / 560 kcal

Fat 31 g

Fibre 13.4 g

Carbohydrates 54 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 Min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 Min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1 Std. 55 Min

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25 Min

Ser domowy z kozieradką i czarnuszką

1 Std.

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

30 Min

Minifrittaty z ricottą

40 Min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)

25 Min

Omlet z fetą i szpinakiem

15 Min

Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym

2 Std.

Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej

8 Std. 55 Min

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20 Min

Show all