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Risotto aux asperges
Prep. 10 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
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de parmesan coupé en morceaux50 g
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le zeste d'un citron jaune non traité
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d'eau800 g
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d'asperges vertes coupées en tronçons300 g
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d'amandes effilées50 g
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de gros sel½ c. à café
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de riz spécial risotto250 g
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d'huile d'olive20 g
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de bouillon de légumes1 cube
Nutrition per 1 portion
Calories
425.8 kcal /
1793 kJ
Protein
14.8 g
Fat
16 g
Carbohydrates
54.8 g
Fibre
5.5 g