Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

4.7 66 ratings

Prep. 30 min

Total 1 h 10 min

4 porce

Ingredients

1 stroužek česneku
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
30 gramů olivového oleje
30 gramů hroznového džusu

30 gramů jablečného džusu
¼ čajové lžičky sladké červené papriky
1 ¼ čajové lžičky soli
1 čajová lžička hořčice
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 4 kusy
600 gramů vody
600 gramů moučných brambor na kousky
400 gramů květáku na růžičky
200 gramů mléka
30 gramů másla
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky sušeného estragonu
1 špetka mletého muškátového oříšku

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 37 g

Calories 1536 kJ / 367 kcal

Fat 11 g

Fibre 4.8 g

Carbohydrates 29 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Recepty roku 2019 13 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou

1 h

Pomalu vařená kuřecí polévka pho

5 h 20 min

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

1 h 15 min

Krůtí kuličky se špenátem

40 min

Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží

1 h 5 min

Paprikový guláš na červeném víně s houskovým knedlíkem

1 h 25 min

Chilli con carne

1 h

Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami

1 h 15 min

Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi

1 h 20 min

Vepřová žebírka s bramborami

1 h 30 min

Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou

1 h 20 min

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45 min

Show all