Devices & Accessories
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
Prep. 15 min
Total 35 min
10 porcji
Ingredients
Sałatka
-
200 g komosy ryżowej (quinoa)
-
30 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g czerwonej kapusty pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g wegetariańskich kiełbas pokrojonych w 5 mm plastry
-
1 łyżka maku (optional)
Sos jogurtowy
-
250 g jogurtu typu greckiego
-
150 g majonezu
-
60 g miodu płynnego
-
3 łyżki octu jabłkowego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
7.7 g
Calories
631.4 kJ /
150.8 kcal
Fat
6.2 g
Fibre
3.4 g
Carbohydrates
17.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SAŁATKI XXL
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allSurówka z selera na słodko
15 Min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2 Std. 10 Min
Modro kapusta
45 Min
Surówka z marchewki i pora
15 Min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1 Std. 55 Min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 Min
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
1 Std. 15 Min
Sałatka z kurczakiem
55 Min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15 Min
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 Min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 Min