Devices & Accessories
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
Prep. 15 min
Total 35 min
10 porcji
Ingredients
Sałatka
-
200 g komosy ryżowej (quinoa)
-
30 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g czerwonej kapusty pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g wegetariańskich kiełbas pokrojonych w 5 mm plastry
-
1 łyżka maku (optional)
Sos jogurtowy
-
250 g jogurtu typu greckiego
-
150 g majonezu
-
60 g miodu płynnego
-
3 łyżki octu jabłkowego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
7.7 g
Calories
631.4 kJ /
150.8 kcal
Fat
6.2 g
Fibre
3.4 g
Carbohydrates
17.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SAŁATKI XXL
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allModro kapusta
45 min
Surówka brokułowa wiosenna
10 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 min
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 min
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 min
Surówka brokułowa całoroczna
10 min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 min