Skip to main content Search
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze

Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
4.1 123 ratings
Prep. 10 min
Total 55 min
4 porcje
Sign up for free

Ingredients

  • 500 g piersi z kurczaka (4 filety o grubości 1-1,5 cm)
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 40 g syropu klonowego
  • 60 g musztardy francuskiej
  • ½ - ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g wody
  • 200 g różyczek brokułu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 29.2 g
Calories 811.2 kJ / 193.8 kcal
Fat 2.8 g
Fibre 1.6 g
Carbohydrates 13.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

OBIAD 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym

4.2(70)

30 min

Kotlety z mięsa z rosołu

4.2(1.3K)

30 min

Gulasz z ziemniakami

4.4(470)

45 min

Gnocchi z warzywami i wieprzowiną

4.1(970)

1 h

Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym

4.3(145)

55 min

Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)

4.3(989)

30 min

Polędwiczki wieprzowe z kapustą i pieczarkami

4.2(20)

30 min

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

4.2(260)

25 min

Kotleciki ziołowe w sosie

4.7(2.7K)

1 h

Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta

4.7(320)

1 h 45 min

Bulgogi (wołowina po koreańsku)

4.7(77)

1 h 30 min

Gulasz z żołądków drobiowych

4.3(908)

1 h 40 min

 Show all