Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 450 - 500 g filetów z dorsza, bez skóry (4 filety, ok. 130 g każdy), najlepiej polędwicy
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ¾ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 - 4 ząbki czosnku
- 20 - 30 g cebuli dymki, tylko zielonej części, pokrojonej na kawałki
- 15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 500 g wody
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 833.2 kJ / 199 kcal
- Protein
- 22.5 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 10.8 g
- Fibre
- 0.4 g
Alternative recipes
Show allZielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 Min
Małże po marynarsku
1sa 15 dk
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 Min
Ravioli z krewetkami
1sa 40 dk
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1sa 20 dk
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 dk
Łosoś na parze, po azjatycku
1sa
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30 dk
Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
1sa 40 dk
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10min