Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g derili ya da derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto (4 fileto, 1 cm kalınlığında) (örn. levrek, çipura, mezgit)
-
1 ½
yk balık sosu
or 2 adet ançüez, süzdürülmüş -
2
tk susam yağı
or 4 tk sızma zeytinyağı - 7 - 8 dal dereotu yaprağı
- 500 g su
- 1 portakalın kabuğu, turuncu kısımları
-
600 - 700
g taze tane mısır (5-6 mısır koçanından)
or 600 - 700 g konserve mısır, süzdürülmüş - 2 tk tuz
- 1 portakalın suyu
- 400 g karışık sebze, dilimlenmiş (5 mm) veya tek lokmalık parçalar halinde (örn. havuç, brokoli, karnabahar)
- 40 g tereyağı
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1461 kJ / 350 kcal
- Protein
- 26 g
- Carbohydrates
- 29 g
- Fat
- 12 g
In Collections
Alternative recipes
Show allKarides Sote
10 Min
Sebzeli Karides
40 Min
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30min
Kalamarlı Börülce Yahnisi
No ratings
Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
1 Std.
Kişnişli Karidesli Omlet
35 min
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 Min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1h 40 min
Hamsi Buğulama
40 Min
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40 Min
Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası
55 min
Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
No ratings