Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g derili ya da derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto (4 fileto, 1 cm kalınlığında) (örn. levrek, çipura, mezgit)
-
1 ½
yk balık sosu
or 2 adet ançüez, süzdürülmüş -
2
tk susam yağı
or 4 tk sızma zeytinyağı - 7 - 8 dal dereotu yaprağı
- 500 g su
- 1 portakalın kabuğu, turuncu kısımları
-
600 - 700
g taze tane mısır (5-6 mısır koçanından)
or 600 - 700 g konserve mısır, süzdürülmüş - 2 tk tuz
- 1 portakalın suyu
- 400 g karışık sebze, dilimlenmiş (5 mm) veya tek lokmalık parçalar halinde (örn. havuç, brokoli, karnabahar)
- 40 g tereyağı
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1461 kJ / 350 kcal
- Protein
- 26 g
- Carbohydrates
- 29 g
- Fat
- 12 g
In Collections
Alternative recipes
Show allTon Balıklı Makarna
1h
Ton Balıklı Sebze Noodle
Keine Bewertungen
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50min
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1h
Patates ve Sebze Eşliğinde Yoğurt Soslu Hint Usulü Balık
1h
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40min
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1h 15min
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi
30min
Pırasa ve Somonlu Pratik Milföy Böreği
Keine Bewertungen
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Keine Bewertungen
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45min