Devices & Accessories
Tatar z fasoli
Prep. 5 min
Total 5 min
2 porcje
Ingredients
-
50 - 60 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
400 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej, opłukanej
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki syropu z agawy
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 ogórki konserwowe pokrojone w plasterki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
14 g
Calories
657.4 kJ /
157 kcal
Fat
1 g
Fibre
14.6 g
Carbohydrates
37.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
WEGAŃSKA KUCHNIA
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allSałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango
20 min
Sałatka w indyjskim stylu
2 h
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2 h
Smarowidło (pâté) z tuńczyka
1 h 55 min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 min
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50 min
Jajka faszerowane korniszonami
50 min
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15 min
Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty
1 h
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 min
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10 min