Tatar z fasoli

Tatar z fasoli

4.0 92 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 porcje

Ingredients

50 - 60 g cebuli przekrojonej na pół
20 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
400 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej, opłukanej
30 g koncentratu pomidorowego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ - ½ łyżeczki syropu z agawy
½ - 1 łyżeczka soli
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 ogórki konserwowe pokrojone w plasterki

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 14 g

Calories 657.4 kJ / 157 kcal

Fat 1 g

Fibre 14.6 g

Carbohydrates 37.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40min

Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami

50min

Pyry z gzikiem

1h

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10min

Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie

15min

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

35min

Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)

1h 30min

Bliny z musem koperkowym i łososiem

1h 10min

Kalmary w cieście z sosem aioli (Calamares á la romana)

50min

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

20min

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

40min

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

2h

Show all