![Kremowy sos brokułowy Kremowy sos brokułowy](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2ED6263D-076B-4A5F-B94E-82F0782C1DA8/Derivates/16064218-9BEC-4A4D-9C01-189723E47161.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g sera parmezan, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 60 g orzechów nerkowca
- 800 g wody
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- 600 g różyczek brokułu
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- 30 - 40 g oliwy z oliwek
- ½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 140 g jogurtu greckiego
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1179 kJ / 282 kcal
- Protein
- 11.6 g
- Carbohydrates
- 6.4 g
- Fat
- 23.3 g
In Collections
Alternative recipes
Show allKarkówka marynowana z grilla
3h 20min
Marynata grillowa
10 menit
Marynata jogurtowa z curry do kurczaka
5 menit
Masło czosnkowo-ziołowe
5 menit
Sos paprykowy à la Ajvar
55 min
Sos do potraw z grilla
15min
Marynata miodowa z chili
15min
Włoskie masło ziołowe
5 menit
Marynata barbecue
15min
Tzatziki
15min
Sos tatarski
5 menit
Przecier pomidorowy z ziołami i czosnkiem (passata)
1 Std. 10 Min