Devices & Accessories
Tabbouleh z bobem
Prep. 30 min
Total 50 min
4 porcje
Ingredients
Tabbouleh
-
300 g pomidorki cherry przekrojonych na pół
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g liści mięty, świeżych
-
1200 g wody
-
150 g kaszy bulgur
-
200 g bobu, mrożonego200 g bobu, świeżego
-
½ łyżeczki soli
-
100 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
Dressing
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g miodu
-
30 g oliwy z oliwek
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
9.4 g
Calories
1137.2 kJ /
271.6 kcal
Fat
8.6 g
Fibre
5.6 g
Carbohydrates
43.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX®
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allSałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1 h 10 min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50 min
Kokosowy dhal z soczewicy
20 min
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40 min
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2 h
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 min
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1 h 20 min
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50 min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40 min